Susipažinkime, esu Julija Vaja

Su manimi jūsų kūnas prabyla
Susipažinkime,
esu Julija Vaja
Su manimi jūsų kūnas prabyla
Mano darbas glūdi traumos įveikimo, stiprių nervų formavimo
ir seksualumo įprasminimo sankryžoje.
Mano darbas glūdi
traumos įveikimo,
stiprių nervų formavimo
ir seksualumo įprasminimo
sankryžoje.
Mano istorija
Išorėje aš visuomet atrodžiau sėkminga ir laiminga.
Pirmūnė ir visų mokyklinių olimpiadų dalyvė, socialinė aktyvistė, iššūkių nebijanti keliautoja ir keistenybių siekėja. Daugelis pavydėjo mano gyvenimo. Tačiau viduje aš jaučiausi nevykėlė –
įveikdavau vis naują iššūkį tik tam, kad pasijusčiau verta
meilės ir susižavėjimo.

Giliai viduje trokšdama pasitenkinimo, išnaršiau meditaciją, psichologiją, dvasingumą, saviugdą, tantrą, Indiją, Tailandą, Balį..
Patyriau daug ekstazinių būsenų, gilių įžvalgų, palaimingų momentų bet iš esmės niekas manyje nesikeitė.
Ceremonijoms, praktikoms ir seminarams pasibaigus vis tiek
jaučiau nerimą, baimę ir įkyrų nevilties jausmą.

Tik atradus somatinį darbą man pavyko pajusti pilnatvę
neišeinant iš savęs. Man nebereikia bėgti į dar vieną naują patirtį,
kad jausčiausi gerai.


Mano istorija
Išorėje aš visuomet atrodžiau sėkminga ir laiminga. Pirmūnė ir visų mokyklinių olimpiadų dalyvė, socialinė aktyvistė, iššūkių nebijanti keliautoja ir keistenybių siekėja. Daugelis pavydėjo mano gyvenimo. Tačiau viduje aš jaučiausi nevykėlė – įveikdavau vis naują iššūkį tik tam, kad pasijusčiau verta meilės ir susižavėjimo.

Giliai viduje trokšdama pasitenkinimo, išnaršiau meditaciją, psichologiją, dvasingumą, saviugdą, tantrą, Indiją, Tailandą, Balį..
Patyriau daug ekstazinių būsenų, gilių įžvalgų, palaimingų momentų bet iš esmės niekas manyje nesikeitė. Ceremonijoms, praktikoms ir seminarams pasibaigus vis tiek jaučiau nerimą, baimę ir įkyrų nevilties jausmą.

Tik atradus somatinį darbą man pavyko pajusti pilnatvę neišeinant iš savęs. Man nebereikia bėgti į dar vieną naują patirtį,
kad jausčiausi gerai.


Somatinės praktikos išplėtė mano nervų sistemos gebėjimą atlaikyti
sudėtingas emocijas ir dažnai užpuolantį stresą.
O kas jo dabar neturi?
Somatinės praktikos išplėtė mano nervų sistemos gebėjimą atlaikyti sudėtingas emocijas ir dažnai užpuolantį stresą.
O kas jo dabar neturi?

Sveiki nervai tai ne nuolatinė ramybė,

o gebėjimas atlaikyti stiprius potyrius - tiek malonius, tiek nemalonius.

Somatinis darbas man padėjo įveikti ir integruoti vaikystės traumas ir kitus skausmingus gyvenimo potyrius,

kuriuos prieš tai buvusios metodikos

tik iškeldavo į paviršių, be galimybės integruoti.


Tik somatinis darbas man padėjo labai paprastai

ir fiziškai pajusti tą mistinį meilės sau jausmą,

atsisakyti žmonių ir veiklų, kurios man nėra sveikos,

įveikti priklausomybes

(apsipirkinėjimui ir socialiniams tinklams) ir nurimti.


Norėdama dalytis šiuo atradimu, persikvalifikavau ir tapau traumos integravimo terapeute.

Sveiki nervai tai ne nuolatinė ramybė, o gebėjimas atlaikyti stiprius potyrius -

tiek malonius, tiek nemalonius.

Somatinis darbas man padėjo įveikti ir integruoti vaikystės traumas ir kitus skausmingus gyvenimo potyrius, kuriuos prieš tai buvusios metodikos tik iškeldavo į paviršių, be galimybės integruoti.


Tik somatinis darbas man padėjo labai paprastaiir fiziškai pajusti tą mistinį meilės sau jausmą, atsisakyti

žmonių ir veiklų, kurios man nėra sveikos, įveikti

priklausomybes (apsipirkinėjimui ir socialialiniams tinklams) ir nurimti.


Norėdama dalytis šiuo atradimu, persikvalifikavau

ir tapau traumos integravimo terapeute.

PADEDU KLIENTAMS SUJUNGTI PROTINĮ ŽINOJIMĄ
SU VIDINIU KŪNO IR EMOCIJŲ ŽINOJIMU TAM,
KAD GALĖTUME RINKTIS AUTENTIŠKESNĮ GYVENIMĄ

Mano naudojami darbo metodai

Savo seansuose dažniausiai sujungiu visus studijuotus metodus parinkdama geriausiai tinkantį kiekvienam atvejui.
Dirbu su moterimis ir vyrais nuotoliniu būdu ir gyvai.

  • Somatinis Patyrimas (Somatic Experiencing®)

    Pasaulyje pripažintas ir plačiai naudojamas kūno pagrindu sukurtas traumų įveikimo ir integravimo modelis. Ši terapija skirta sumažinti fizines reakcijas į grėsmingus praeities įvykius. Padeda įveikti traumines patirtis, įskaitant seksualines traumas.

  • Somatinė terapija ir koučingas

    Somatinė terapija padeda suprasti protą kūnu ir pažinti pasaulį per kūną. Terapija padeda klientui išmokti jausti kūno pojūčius ir instinktyvius apsauginius signalus. Taip pat ji padeda išvystyti gebėjimą greičiau atsipalaiduoti, nuramintį šėlstantį protą ir susitelkti kai to reikalauja situacija.

  • Intymumo ir Seksualumo koučingas

    Grįstas tantros, seksologijos ir intymumo terapijos technikomis, šis metodas skirtas padėti įveikti su intymumu ir seksualumu susijusias problemas. Jis padeda pažinti savo poreikius ir prioritetus, lavinti sveiką prieraišumą, mokytis seksualinės komunikacijos, įgyti seksualumo žinių, įveikti seksualinę gėdą ir pradėti kurti prasmingus santykius.

  • Terapeutinis dubens dugno ir intymumą puoselėjantis masažas

    Šios technikos skirtos integruoti seksualines traumas ir padėti spręsti seksualinės funkcijos bei susijaudinimo problemas. Jos yra naudingos dirbant su erekcijos problemomis, dubens raumenų įtampa, skausmais lytinio akto ir menstruacijų metu bei orgazmo sutrikimais.
Plačiau apie mano paslaugas
Dirbu su žmonėmis iš viso pasaulio nuotoliniu būdu ir gyvai, naudodama somatinio patyrimo (Somatic Experiencing®), somatinės terapijos, seksualumo ir intymumo koučingą ir dubens dugno masažą.

Gyvos sesijos vyksta Londone ir Lietuvoje.
Dirbu su žmonėmis iš viso pasaulio nuotoliniu būdu ir gyvai, naudodama somatinio patyrimo (Somatic Experiencing®), somatinės terapijos, seksualumo ir intymumo koučingą ir dubens dugno masažą.

Gyvos sesijos vyksta Londone ir Lietuvoje.

MANO KVALIFIKACIJOS

Nuolat mokausi ir tobulėju. Žemiau yra išvardinti keli iš mano studijuotų kursų ir programų

Traumos terapija

  • Somatic Experiencing® - sertifikuota profesinių studijų programa apie traumos teorijos neurofiziologiją ir traumos gydymo principus pagal Dr. Peter Levine. Tarptautinis Somatinio Patyrimo Institutas, JAV, 2023 - iki dabar.
  • Prieraišmo neurobiologija ir kaip tai paveikia traumos gydymą - NIBCAM (National institute for the clinical application of behavioural medicine)JAV, 2023.
  • Integruotos Somatinė Traumos Terapijos sertifikuota profesinių studijų programa. Embody Lab, JAV 2021-2022.
  • "Švyturys 3 - darbas su šoko trauma" - papildomų studijų programa psichologams ir psichoterapeutams, Aglaya Datežidzė, Rusija, 2022.
  • "Švyturys 2 - darbas su seksualine, radios ir narcisistine trauma" - papildomų studijų programa psichologams ir psichoterapeutams, Aglaya Datežidzė, 2022.
  • "Švyturis 1 - darbas su priklausomybėmis" - papildomų studijų programa psichologams ir psichoterapeutams, Aglaya Datežidzė, Rusija, 2022.
  • "Saugi erdvė" - traumos pagrindai holistinių sričių specialistams. Shelby Leigh Embodied Trauma Healing, JAV, 2019.
  • Traumos pagrindai dirbant su intymumi ir seksualumu - praktinis seminaras masažo ir kūno terapijos specialistams. Embodied Trauma Healing by Ralf Marzen, London, 2018.

Masažai ir kūno terapija

  • Dubens dugno terapija ir taikomoji seksologija sertifikuota profesinių studijų programa. Martin Beaudoin Bodywork, Berlynas 2017, Koh Phangan 2018.
  • Emocinio Paleidimo Terapija ir Tantrinio Masažo Pagrindai - sertifikuota profesinių studijų programa, London's School of Healing and Awakening, London, 2015-2016.
  • Tradicinio Tailandiečių masažo pagrindai - sertifikuota profesinių studijų programa, Sunshine Massage School, Chiang Mai, Tailandas, 2015.

Santykiai, intymumas, seksualumas

  • Integraliniai santykiai - Santykių Koučingo programa. Martic Ucik, Turkija, 2020.
  • Tantros edukologija - sertifikuota profesinių studijų programa, London's School of Healing and Awakening, London, 2016-2017.
  • Seksologijos pargindai - sertifikuota profesunių studijų programa, Tatjana Slavina, Expert Education, Ukraina, 2014.
  • Seksualinė terapija - sertifikuota profesunių studijų programa, Tatjana Slavina, Expert Education, Ukraina, 2014.

Profesinė kvalifikacija

  • Socialinis darbas ir pedagogika - Bakalauro laipsnis, Vilniaus Pedagoginis Universitetas, Vilnius, 2001-2005.
Dirbkite su manimi
Norint dirbti su manimi, kviečiu užpildyti anketą.
Siūlau iki 60 min. nemokamą konsultaciją.
Dirbkite su manimi
Norint dirbti su manimi,
kviečiu užpildyti anketą.
Siūlau iki 60 min. nemokamą konsultaciją.
Made on
Tilda