Intymumo ir Seksualumo Koučingas
ir Terapija

Prasmingi ir malonūs santykiai prasideda čia
Intymus santykis ir seksualinė išraiška nėra įgimti dalykai.
Artumo ir malonumo išmokstame psichologinės
ir emocinės brandos metu. Vaikystėje patirtos
(ir net nebūtinai su seksualumu susijusios) traumos veikia pačias intymiausias mūsų asmenybės dalis. Sutrikdyti traumos, mes nebejaučiame nei savęs, nei malonumo. O atsiskyrę nuo kitų, negalime išmokti intymumo.
IŠMOK SEKSUALUMO, ATSIVERK MALONUMUI

Visapusiškas intymumo ir seksualumo puoselėjimas asmeninių sesijų metu

[Vyrams, moterims ir poroms]
Intymumo ir seksualumo problemų šaknys dažnai slypi ne lytiniuose organuose, o mūsų santykyje su savimi ir kitais.

Sunkumas patirti malonumą ar orgazmą, seksualinės disfunkcijos, negebėjimas sekso metu nustoti galvoti apie kitus dalykus – tai dažni traumos padariniai. Jau kelis dešimtmečius seksualumą nagrinėjantis neurologijos mokslas įrodė, kad labai dažnai su seksu ir intymumu susijusius sunkumus sukelia mūsų psichologinė būsena. Lėtinis nerimas, nesaugumo jausmas ar depresija daro tiesioginę įtaką seksualumui. Būtent todėl erekciją stimuliuojantys ir nerimą slopinantis medikamentai tik laikinai pagerina seksualinę funkciją, o ilgainiui situaciją net pablogina.

Darbo su klientais metu stebiu, kaip juose integruotos visos seksualumą ir malonumą formuojančios dalys:

  • ryšys su savo kūno pojūčiais;
  • fiziologinės sveikatos problemos;
  • psichologinis santykių klimatas;
  • psichikos ir asmenybės branda;
  • pasitikėjimas savimi, ribų žinojimas ir savisaugos instinktai;
  • seksualinės žinios tiek apie savo, tiek partnerio biologinius ypatumus (jei partneriai – skirtingų lyčių);
  • praeities įvykiai ir traumos sukeliančios seksualinius simptomus;
  • prieraišumo stiliai;
  • nervų sistemos būsena.
Kaip aš dirbu?

Mano seksualinės ir intymumo terapijos pagrindą sudaro: somatinė terapija, seksualumo ir intymumo koučingas, seksualinis švietimas suaugusiems, santykių terapija, traumos terapija (jei yra būtinybė), tantrinės praktikos, meditacija, dubens dugno raumenų masažas (įskaitant prostatos ir makšties masažus) ir intymumą puoselėjantis masažas.

Pirmosios sesijos metu mes išsiaiškiname visus problemą lemiančius faktorius ir sutariame dėl tolimesnių darbo žingsnių. Jei tinkamiausi instrumentai yra somatinė terapija, koučingas ir traumos terapija, tuomet siūloma įsigyti sesijų ciklą.

Jeigu norimo rezultato pasiekimui reikalingas masažas, tuomet masažo seansai rezervuojami atskirai.

Kai gijimas reikalauja ilgesnio proceso, apjungiančio masažą, koučingą ir somatinę terapiją, sudaromas ilgalaikis individualus darbo planas.

Mano praktikos nėra šabloninės, nes kiekvieno mūsų seksualumas yra labai individualus, jį lemia daugybė skirtingų faktorių. Kas lengva ir paprasta vienam, gali būti labai sudėtinga ir reikalauti daug pastangų iš kito. Todėl mano sesijos yra individualiai pritaikytos kiekvienam klientui, siekiant pagreitinti jų kelią prasmingo intymumo ir malonumo link.
Plačiau apie intymumą
Jau beveik dešimtmetį dirbdama
su seksualumu supratau, kad net
ir alternatyvūs metodai, tokie kaip tantra
ir sąmoningumas, padeda tik nedideliam skaičiui žmonių. Dažnu atveju būtina integruoti traumas, kurios vis dar laiko
nervų sistemą gynybos būsenoje.
Kadangi nervų sistema reguliuoja susijaudinimą, erekciją ir orgazmą,
geras nervų sistemos funkcionavimas
yra esminis žaidėjas jūsų miegamajame.

Dirbti su manimi
Jau beveik dešimtmetį dirbdama su seksualumu supratau, kad net ir alternatyvūs metodai, tokie kaip tantra ir sąmoningumas, padeda tik nedideliam skaičiui žmonių. Dažnu atveju būtina integruoti traumas, kurios vis dar laiko nervų sistemą gynybos būsenoje. Kadangi nervų sistema reguliuoja susijaudinimą, erekciją ir orgazmą, geras nervų sistemos funkcionavimas yra esminis žaidėjas jūsų miegamajame.

Dirbti su manimi
„Kai nervų sistema „kariauja“ su savimi ar su partneriu, neįmanoma atsipalaiduoti ir pajusti malonumą.“
— Julija Vaja

Siūlomos paslaugos:

€540 koučingas ir terapija
(mokant €90 už užsiėmimą)
  • Iki 3 mėnesių programa, 6 užsiemimai (75-90 min.)
  • Gilinamosios „namų darbų“ užduotys tarp sesijų.
  • 40 eurų nuolaida mokant pilną plano kainą
€100 vienkartinė koučingo ar terapijos sesija
  • 90 min.
  • Vienai konkrečiai problemai spręsti.
  • Problemos diagnostika.
  • Praktiniai instrumentai savarankiškai praktikai.
€150-€350 terapeutinis
ir intymus masažai
  • Terapeutinis dubens dugno masažas 2-2,5 val.
  • Intymumą puoselėjantis tantrinis masažas 4-5 val.
  • Individualūs trumpesni masažo planai.
Svarbu žinoti:
  • Jūsų vėlavimas atitinkamai trumpina sesijos trukmę.
  • Apie neatvykimą privaloma pranešti likus ne vėliau nei 24 val. iki terapijos ar koučingo sesijos ir likus ne mažiau kaip 48 val. iki masažo sesijos pradžios. Priešingu atveju sesija turi būta pilnai apmokėta.
  • Sesijos organizuojamos nuotoliniu būdu. Norint atvykti į sesiją gyvai Londone yra imamas papildomas £20 mokestis už koučingo sesiją.




  • Man east Lietuvoje, taip pat siūlomos gyvos sesijos.
  • Plano laikas gali būti sutrumpintas, jeigu jūsų sistema greitai integruoja pokyčius, tačiau ne dažniau nei kartą per savaitę. Tokiu būdu savo pasirinktą planą galite sėkmingai užbaigti greičiau.
  • Asmenys, gaunantys minimalias pajamas ir todėl neišgalintys mokėti pilnos kainos, gali su manimi susisiekti, kad aptartume galimus nuolaidų variantus. Kasmet siūlau ribotą tokių vietų skaičių.
Svarbu žinoti:
  • Jūsų vėlavimas lygiagrečiai trumpina sesijos trukmę.
  • Apie neatvykimą privaloma pranešti likus ne vėliau nei 24 val. iki terapijos ar koučingo sesijos ir likus ne mažiau kaip 48 val. iki masažo sesijos pradžios. Priešingu atveju sesija turi būta pilnai apmokėta.
  • Sesijos organizuojamos nuotoliniu būdu. Norint atvykti į sesiją gyvai Londone yra imamas papildomas £20 mokestis už koučingo sesiją.
  • Man east Lietuvoje, taip pat siūlomos gyvos sesijos.
  • Plano laikas gali būti sutrumpintas, jeigu jūsų sistema greitai integruoja pokyčius, tačiau ne dažniau nei kartą per savaitę. Tokiu būdu savo pasirinktą planą galite sėkmingai užbaigti greičiau.
  • Asmenys, gaunantys minimalias pajamas ir todėl neišgalintys mokėti pilnos kainos, gali su manimi susisiekti, kad aptartume galimus nuolaidų variantus. Kasmet siūlau ribotą tokių vietų skaičių.

Kaip aš padedu?

Galiu jums padėti įveikti seksualumo sunkumus per somatinį darbą su kūnu – koučingą ir masažą.

Moterims padedu:

  • Kultivuoti savisaugos instinktą atpažįstant ribas, įgalinant savąjį „ne“ ir formuojant pasitikėjimą.
  • Įsikūnyti – pajusti kūno pojūčius ir padidinti malonumą.
  • Ugdyti jausmingumą, susijaudinimą.
  • Integruoti seksualines ir intymumo traumas.
  • Išvystyti sveiką prieraišumą.
  • Paleisti mažojo dubens dugno problemas.
  • Aktyvuoti malonumo zonas, pažinti save iš vidaus.
  • Įveikti orgazmo sunkumus.
  • Išmokti kultivuoti seksualinę energiją dvasiniams ir sveikatingumo tikslams.
  • Praktikuoti sąmoningas seksualines praktikas.
  • Išmokti tantrinio masažo meno.

Vyrams padedu:

  • Įveikti erekcijos sutrikimus.
  • Numalšinti nesėkmės baimę ir nerimastingumą seksualinėse situacijose.
  • Išvystyti sveiką prieraišumą.
  • Paleisti mažojo dubens dugno raumenų įtampa ir skausmus, pagerinti prostatos funkciją.
  • Įsikūnyti – pajusti kūno pojūčius ir padidinti malonumą.
  • Išmokti energetinių tantrinių ir Dao praktikų naujiems energetiniams bei dvasiniams potyriams sekso metu ir sveikatingumui per sėklos kultivavimą.
  • Įgyti žinių apie biologinius ir psichologinius lyčių skirtumus, susijaudinimą, malonumą, sąmoningas seksualines praktikas.
  • Įveikti priklausomybę nuo sekso ir pornografijos.
  • Integruoti seksualinės ir prieraišumo traumas.
  • Išmokti tantrinio masažo meno.

Poroms padedu:

  • Identifikuoti savo sunkumų priežastis.
  • Padėti išspręsti emocines problemas, užtveriančias duris tikrajam intymumui.
  • Sureguliuoti prieraišumo stilių nedarnumą, išvystyti sveiką prieraišumą. (tačiau tik tuo atveju, jei to siekia abu partneriai, o ne vienas jų).
  • Įvaldyti seksualinės komunikacijos meną ir giliau suprasti vienas kitą.
  • Paleisti gėdą ir drovumą, nerimą ir neadekvatumo jausmą.
  • Atkurti užgesusią aistrą.
  • Susijungti į komandą, siekiant pagerinti intymumą ir seksualumą.
  • Įgyti žinių apie biologinius ir psichologinius lyčių skirtumus, susijaudinimą, malonumą, sąmoningas seksualines praktikas.
  • Išmokti tantrinio masažo meno.
Rezervuoti nemokamą konsultaciją
Kaip pradėti dirbti su manimi?
Nemokama 30 min konsultacija
Jūsų poreikių supratimui ir darbo metodų bei tolimesnių žingsnių aptarimui.
Rezervuoti koučingo ar terapijos sesiją
Rinktis sesijų planą siekiantiems ilgalaikės transformacijos.
Rezervuoti masažą

Kaip koučingo sesijų dalį ar atskirai dubens dugno / intymų masažą pagal asmeninį susitarimą.
Rezervuoti vienkartinę sesiją
Intymumo mokymams ir konkretiems klausimams išspręsti.
Rezarvuoti konsultaciją
Made on
Tilda